Personal FIT

Personal FIT; privé begeleiding om aan je vitaliteit te werken.

Het summum in ons aanbod is Personal FIT,  je hebt een eigen coach die je begeleidt. De coach heeft veel kennis en kan jou helpen om je persoonlijke doelen te bereiken. De training focust zich met name op beweging en voeding, maar ook pijnklachten, stress en ontspanning komen aan bod.

 

 

Personal FIT begint met een intakegesprek. Hierin brengen we je start gezondheid in kaart en bespreken we je persoonlijke doelen. Op basis van dit gesprek en een aantal metingen komt de personal trainer met een op maat gemaakt plan. Afhankelijk van jouw situatie kunnen deze doelen gericht zijn op verschillende zaken. Denk hierbij aan:

 

• Fitter voelen
• Gewichtsmanagement (afvallen / aankomen)
• Een betere conditie opbouwen
• Je lekkerder in je vel voelen
• Sterker worden
• Figuur verbetering
• Mentale gezondheid verbeteren
• Blessures voorkomen
   

Buiten de persoonlijke aandacht is het voordeel dat de coach samen met jou bepaalt hoe en waar er getraind wordt. Dat kun je laten afhangen van  het weer, je interesses en je doelstelling. Zo houd je het afwisselend en interessant en bereik je de beste resultaten. Personal FIT is ook te boeken voor 2 personen. Onze receptionistes kunnen je alles vertellen over kosten en mogelijkheden.

 

 

 

Prijzen Personal Training

 

1 - op - 1 personal training  (60 minuten sessie)

 

Betalingsoptie	Prijs per sessie	Totale prijs	Korting t.o.v. een losse sessie
Losse sessie	€ 60	€ 60
Maandelijks (4 sessies)	€ 55	€ 220	8% korting
Per kwartaal (12 sessies)	€ 52	€ 624	13% korting
Per half jaar (24 sessies)	€ 50	€ 1.200	17% korting
Per jaar (48 sessies)	€ 47	€ 2.256	22% korting

 

Duo Personal Training (2 personen, 60 minuten per sessie)

Perfect voor wie samen wil trainen en kosten wil delen!

 

Betalingsoptie	Prijs per persoon per sessie.	Totale prijs per persoon	Korting t.o.v. losse sessie
Losse sessie	€ 40	€ 40
Maandelijks (4 sessies)	€ 37	€ 148	8% korting
Per kwartaal (12 sessies)	€ 35	€ 420	13% korting
Per half jaar (24 sessies)	€ 33	€ 792	17% korting
Per jaar (48 sessies)	€ 30	€ 1440	24% korting

 

Extra’s & Flexibele Opties

✅ 10-Rittenkaart (6 maanden geldig): € 550 (€ 55 per sessie, 9% korting)
✅ Drop-in duo sessie: € 35 p.p. (eenmalig meedoen met een duo training)
✅ Gratis proefles bij afname van een pakket van minimaal 3 maanden

 

 

 

Axis Training Therapie

Naast onze FIT programma’s  biedt Axis Fysiotherapie ook ATT (Axis Training Therapie) aan. Deze medische trainingstherapie is onderdeel van een fysiotherapeutische behandeling, waarbij de nadruk op doelgerichte oefeningen ligt. Je gaat samen met je fysiotherapeut oefeningen uitvoeren om je belastbaarheid te vergroten. Er wordt gewerkt aan de stabiliteit of beweeglijkheid van uw gewrichten en spierversterking.