Meet the Team: Judith van Loon

Wat heeft je geïnspireerd om trainer te worden?

Mijn motivatie om trainer te worden komt voort uit mijn wens om mensen te helpen die niet gemakkelijk zelfstandig kunnen sporten. In de praktijk heb ik ervaren hoeveel positieve invloed goede begeleiding en beweging kunnen hebben op iemands welzijn. Ik geloof in de kracht van een gezonde leefstijl en in programma’s waarbij beweging wordt ingezet als middel voor persoonlijke groei en ontwikkeling.

 

Wat is jouw specialisatie als trainer en waarom heb je daarvoor gekozen?

Ik heb me gespecialiseerd in het begeleiden van kwetsbare doelgroepen, zoals ouderen met dementie en mensen met een verstandelijke beperking. Deze doelgroep vraagt om een benadering waarbij veiligheid, motivatie en het vieren van kleine successen centraal staan. Dit werk spreekt me aan omdat ik graag iets wil betekenen voor anderen.

 

Wat is je levensmotto of lijfspreuk?

Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden.

 

Wat doe je graag in je vrije tijd?

In mijn vrije tijd ben ik graag buiten in beweging. Ik voetbal fanatiek en geniet van het teamgevoel dat daarbij komt kijken. Daarnaast vind ik het leuk om creatief bezig te zijn en breng ik graag tijd door met vrienden en familie.

 

Wat is jouw gouden tip voor een fit en gezond lichaam?

Kies een vorm van beweging waar je écht plezier in hebt.
Als je er lol in hebt, houd je het veel langer en makkelijker vol.