Start met Hardlopen in Hoeven -Bereid je samen met een fysiotherapeut voor op de Polderloop

 

 

Wil jij graag (weer) beginnen met hardlopen, fitter worden en misschien wat kilo’s kwijt?

Doe dan mee aan de hardloopcursus in Hoeven, speciaal ontwikkeld voor iedereen die op een verantwoorde manier wil trainen naar een concreet doel: 5 kilometer hardlopen tijdens de Polderloop in Hoeven!

Onder professionele begeleiding van een ervaren fysiotherapeut werk je in 12 weken toe naar jouw sportieve mijlpaal.

En wil je daarbij ook gezonder eten en afvallen? Dan kun je deze cursus perfect combineren met het voedingsprogramma van Benfit.

 

Wat kun je verwachten?

• Professionele hardlooptraining op maat, met persoonlijke begeleiding
• Begeleiding door een gespecialiseerde fysiotherapeut: veilig en blessurevrij opbouwen
• Gericht trainen naar 5 km tijdens de Polderloop Hoeven
• Combinatie mogelijk met Benfit voedingsadvies: gezonder eten, fitter worden en afvallen (optioneel maar met extra korting)
• Kleine groep, veel persoonlijke aandacht
• Snelle doorverwijzing naar sportmasseur of podoloog bij klachten

 

Geschikt voor zowel beginners als herstarters

 

🏃‍♀️ Voor wie is deze cursus?

• Je wilt graag beginnen met hardlopen, maar weet niet hoe
• Je hebt eerder geprobeerd te rennen, maar liep tegen blessures aan
• Je wilt op een verantwoorde manier toewerken naar 5 km
• Je wilt afvallen of fitter worden met een combinatie van beweging en gezonde voeding

 

📍 De trainingen vinden plaats in Hoeven en zijn afgestemd op de route en sfeer van de jaarlijkse Polderloop.

 

🎯 Jouw doel: 5 kilometer hardlopen tijdens de Polderloop in Hoeven

 

Wat kost het?

Deelname aan de volledige cursus kost slechts €75.

 

In 12 weken bouw je verantwoord op naar het lopen van een volledige 5 km. Samen zorgen we ervoor dat je op de dag van de Polderloop met zelfvertrouwen aan de start staat.

 

Meld je nu aan en geef je gezondheid een boost!
Beperkt aantal plekken – schrijf je vandaag nog in voor de hardloopcursus in Hoeven.