Jasper Scheepers

Momenteel zit ik in mijn derde jaar van de fysiotherapieopleiding. Mijn werk als trainer begon na het afronden van mijn tweedejaars stage bij Axis. Van jongs af aan ben ik een fanatieke sporter, waardoor blessures onvermijdelijk een groot deel van mijn ervaring zijn geworden. Door zelf veel te revalideren, ontstond een sterke interesse in het herstelproces, wat uiteindelijk de motivatie was om fysiotherapie te gaan studeren.

 

Als trainer beschik ik over ervaring in zowel het herstellen van blessures als het trainen voor algehele fitheid. Ik heb veel ervaring in het begeleiden van mensen met artrose, met name door het toepassen van het GLAD-programma.

Tijdens mijn opleiding fysiotherapie verdiep ik me in verschillende vormen van revalidatie en training, waardoor ik mijn expertise verder uitbreid.

 

Beweging is de beste medicatie.

Ik hou van gezellige momenten met vrienden, of dat nu een feestje, festival of avondje uit is. Ik voetbal bij DEVO en padel regelmatig met vrienden. Zo combineer ik lekker actief bezig zijn met het maken van plezier.
Mijn gouden tip is om te zorgen voor een goede balans: beweeg regelmatig, eet gezond en neem op tijd rust. Beweging houdt je lichaam sterk en je energie op peil. Gezonde, gevarieerde voeding geeft je de juiste brandstof. Voldoende slaap en ontspanning zijn essentieel voor je herstel en gezondheid.

< Terug naar ons team